Naudinga paskaityti

Pirtis be vandens procedūrų - ne pirtis. Pasikaitinai - po dušu: šiltu, drungnu, šaltu. Temperatūra pasikeičia ir prasideda kraujagyslių sistemos gimnastika. Toks nuostabus grūdinimasis veda link gyvenimo be gripo. Tačiau reikia prisiminti ir Hipokrato žodžius: "Nesugadink!". Tai gali padaryti visi, kurie nėra pripratę, užsigrūdinę ir tekini bėga nerti į sniegą ar eketę. Ypač turi pasisaugoti

Pirtis ir jos malonumai neišsivaizduojami be vantos, taip pat ir be pirtyje sklindančių kvapų. Žmonės į pirtį eina atsipalaiduoti, apsivalyti kūną ir sielą. Pajautus tam tikrą kvapą, mums pažadinama vaizduotė, atsiranda tam tikri jausmai. Pirtyje suteikti aromatą naudojami eteriniai aliejai, žolelių nuovirai, įvairios druskos. Eterinių aliejų nepilkite tiesiai ant akmenų net ir atskiedus vandeniu. Jie

Turbūt kiekvienoje kaimo sodyboje visais laikais žmonės, ypač tie kurie gyvena ant upės ar ežero kranto, ilgus žiemos vakarus praleisdavo pirtyje. O koks yra pagrindinis pirties įrankis? Taip, tai vanta, tikroji pirties karalienė. Trumpai aptarsime kokios jos būna ir iš ko gaminamos. Beržinė vanta Turbūt pati populiariausia iš visų vantų yra plačiai naudojama beržinė vanta.

Pirmas vaistas nuo streso Pasaulyje atlikta daugybė mokslinių tyrimų, kurie įrodo, kad stresas mūsų gyvenime neigiamai įtakoja sveikatą. Didelė dalis ligų, ypatingai širdies sutrikimai gali būti sukelti dėl stresinių situacijų. Tačiau mes turime paprastą būdą viso to išvengti – lankytis pirtyje. Pirties malonumai padeda išvengti arba sumažinti stresą. Visų pirma, pirtis yra nedidelė, šilta, jauki