Lauko pirtis – kubilas

Lauko pirtis, kubilasJaponijoje, Kinijoje nuo senovės populiarūs sklidini vandens kubilai, kuriuose telpa ne vienas ir net ne du žmonės. Dėl šios priežasties Lietuvoje sparčiai populiarėjantys malkomis kaitinami didžiuliai kubilai dažnai vadinami Japoniška pirtimi, kiti jiems „prikabino“ Norvegiškos pirties pavadinimą, nes tokius kubilus pamėgo ir skandinavai.
Pirtis – kubilas  statomas lauke, po atviru dangumi. Priklausomai nuo lauko temperatūros, tokia „pirtis“ prikaitinama per 2-5 valandas, . Vasarą maloniam pasisėdėjimui užtenka ir 40 laipsnių C, kiti prišildo iki 45-50 laipsnių.
. Kubile kaitinamasi sėdint ant specialiai tam skirtų suoliukų, pusiau gulomis. Patartina širdies plotą išlaikyti virš vandens, ypač jei vandens temperatūra pakankamai aukšta. Po pirties patartina pailsėti, atsigaivinti šaltu vandeniu.
Kubilas – nepakartojama atrakcija romantikos mėgėjams. Šia pirtimi galima mėgautis ne tik šiltais vasaros vakarais, kur kas egzotiškesnė procedūra žiemą – garuojantis kubilo vanduo ir žiemos šaltukas bei snieguotos medžių šakos: kas gali būti geriau? Maudantis kubile žiemą, rekomenduojama kepurė.
Taip pat, galima derinti tikros pirties procedūras su procedūromis kubile: išsikaitinę garinėje pirtelėje, atsigaivinsite, pailsėsite kubile, o jei po to dar seka eketė…
Medikai pripažįsta teigiamą kubilo poveikį organizmui – profilaktiką nuo gripo, slogos. Net ir turintieji medžiagų apykaitos sutrikimų, sergantieji reumatu, nervų ligomis gali išbandyti šią profilaktinę priemonę.

Garinė pirtis

Garinė pirtisApsilankymas  pirtyje – tai labai malonus būdas sumažinti psichinę įtampą bei atpalaiduoti įsitempusius raumenis, drauge pakeliant jų gyvybingumą. Gerėja kraujotaka, širdies darbas. Organizmui gausiai prakaituojant, iš jo pašalinami šlakai ir kitos kenksmingos medžiago.
Pasikaitinus pirtyje ir išsipėrus vanta, iš organizmo pašalinama labai daug toksinių medžiagų, kurios kaupiasi žmogaus odoje. Ant įkaitintų akmenų galima užpilti ne vien tik vandens, bet ir įvairių vaistinių augalų: eukalipto, mėtų, čiobrelių, jonažolių, ramunėlių, šalavijų ir kitų antpilų. Šiais garais yra gydoma nemažai ligų. Patariama naudotis įvairių rūšių vantomis. Žiemą garinėje pirtyje patariama kaitintis ne mažiau 20-30 minučių bent kartą per savaitę. Daugiau galite paskaityti apie pirties naudą sveikatai straipsnelyje.