Garinė pirtis

Garinė pirtisApsilankymas  pirtyje – tai labai malonus būdas sumažinti psichinę įtampą bei atpalaiduoti įsitempusius raumenis, drauge pakeliant jų gyvybingumą. Gerėja kraujotaka, širdies darbas. Organizmui gausiai prakaituojant, iš jo pašalinami šlakai ir kitos kenksmingos medžiago.
Pasikaitinus pirtyje ir išsipėrus vanta, iš organizmo pašalinama labai daug toksinių medžiagų, kurios kaupiasi žmogaus odoje. Ant įkaitintų akmenų galima užpilti ne vien tik vandens, bet ir įvairių vaistinių augalų: eukalipto, mėtų, čiobrelių, jonažolių, ramunėlių, šalavijų ir kitų antpilų. Šiais garais yra gydoma nemažai ligų. Patariama naudotis įvairių rūšių vantomis. Žiemą garinėje pirtyje patariama kaitintis ne mažiau 20-30 minučių bent kartą per savaitę. Daugiau galite paskaityti apie pirties naudą sveikatai straipsnelyje.